Beim Thema Gewichtsabnahme stoßen viele Menschen auf Herausforderungen. Verschiedene Faktoren können dafür verantwortlich sein, dass die Pfunde nicht wie erhofft purzeln. Obwohl weit verbreitete Diättipps und Fitnesspläne einen einfachen Weg zur Traumfigur versprechen, führt diesbezügliche Anstrengung nicht immer zum Ziel.
Grund #9: Flüssigkeitsretention
Wassereinlagerungen können das Gewicht temporär erhöhen und dazu führen, dass es so aussieht, als würdest du nicht abnehmen.
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